RUTINA DE PRETEMPORADA: DIBUJOLANDIA

Día 2: Goeiemôre, varanderos...

Hoy es el segundo día, y como nos estamos preparando físicamente para pasar un verano jugando y en "libertad", os propongo una rutina de ejercicios algo más exigente que ayer (no mucho...).

1) Zumba Minions: una divertida y rápida manera de hacer algo de ejercicio un rato después de desayunar. https://www.youtube.com/watch?v=FP0wgVhUC9w

2) Yoga (2ª parte): seguimos con el Yoga. Hoy, con las osturas de los animales del mar (cómo me acuerdo del juego del cangrejo...).   https://www.youtube.com/watch?v=LOYxOzMUgAY

3) Una de dibus: para terminar, relájate viendo este video, para que te diviertas y descanses después del ejercicio... https://www.youtube.com/watch?v=DgPCj1Al8Pc&t=1095s