Hola familias, estamos en unos momentos decisivos para superar esta
pandemia. Somos conscientes del esfuerzo que estáis haciendo en
casa y nosotros queremos colaborar. Ellos se dan cuenta de
la situación excepcional y además están más sensibles al estado
emocional de vosotros.
Lo importante es darles la información que puedan entender:
honesta, sencilla, no alarmista y adaptada al nivel de desarrollo que tienen.
Queremos trabajar también el desarrollo emocional y hemos pensado
ayudar con una serie de videos para que la larga estancia tenga momentos
de relax y también de entrenamiento mental.
Con la técnica
mindfulness podemos realizar ejercicios de relajación, con la gimnasia
cerebral brain-gym,
el movimiento estimula la función cerebral y la observación es un
mecanismo de retroalimentación y así os pondremos otros videos y
actividades que os ayudarán.
También cuando estén realizando las actividades les podéis poner música relajante, ayuda muchísimo a concentrarse.Aquí va el primero
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